Psyllium blond en poudre Bio : Source naturelle de fibres hydrophiles très peu calorique, Un produit naturel idéal pour avoir un bon transit intestinal
Découvrez le Psyllium blond en poudre Bio : Un complément alimentaire miracle, riche en fibres qui améliore les fonctions digestives et favorise la perte de poids.
Les substances mucilagineuses contenues dans le psyllium absorbent l’eau des aliments. Dans les intestins, elles forment alors un “gel” qui augmente le poids des selles, améliore leur consistance et participe au fonctionnement d’un transit normal.
LES + PRODUIT :
. Participe au fonctionnement normal du Transit intestinal
. Augmentation du Bol alimentaire, sensation de satieté
. Absorbe une partie des graisses et des sucres : participe à la perte de poids
. Soulage les Hémorroïdes en amollisant les selles
. Sans effets secondaires
. Effet 100% mécanique : sans risques d’usage
. Sans Gluten, Lactose, ni sucre ajoutée (très peu calorique)
. S’utilise également comme apaississant pour sauce, bouillons etc.
. Produit issu de commerce équitable en Inde rurale
COMPOSITION :
100% enveloppes des graines de Psyllium (plantago ovata) Naturellement sans gluten, sans lactose et sans sucre ajouté.
CONTENANCE : Sachet de 200gr
PROCENANCE : Inde
VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 100g):
Valeur énergétique : 39 kcal / 163 kJ
Protéines : 7,8 g
Glucides : 1,8 g
Lipides : 0 g
Fibres alimentaires : 80,15 g
CONSEILS D’UTILISATION :
Habituez votre système digestif en commençant avec une cuillère à café/ jour, puis augmentez les doses jusqu’à trois cuillères à soupe ou plus selon l’effet recherché. Aucun surdosage n’est possible !
Pour un goûter ou petit-déjeuner copieux mais très faible en calories, réalisez une gelée avec du jus de pomme ou de mangue. Mélangez, patientez 30 mn ou préparez la veille.
Pour un effet spécifiquement coupe-faim, mélangez une cuillère à café bien pleine de psyllium dans verre d’eau et consommez entre les repas (cela donnera au psyllium le temps de faire effet au niveau digestif) et renouvelez immédiatement en fin de repas.
Pour un apport en fibres pour le confort intestinal, mélangez une cuillère à soupe de psyllium dans un verre d’eau et consommez au moment du repas. Vous pouvez au choix consommer le psyllium déjà hydraté sous forme de gel (attendre 20 mn environ après l’avoir mélangé avec un liquide), ou mieux encore le consommer immédiatement après mélange : il gonflera dans votre estomac en absorbant sucres et graisses et nettoiera les parois intestinales. L’action du psyllium est purement mécanique : il n’est pas absorbé par l’organisme
